Meine persönlichen Empfehlungen für die Regeneration. Entspannung und Regeneration sind wesentliche Bestandteile einer Reise und gehören genauso dazu, wie gute Ausrüstung oder die vielen Erlebnisse. Regelmäßige Pausen, Erholungstage, regenerative Phasen sind während einer langen Reise eine Wohltat und auch Notwendigkeit.
Selbst wenn der Kopf vielleicht weiter laufen möchte, der Körper, die Muskeln, die Sehnen, die Gelenke etc. benötigen von Zeit zu Zeit Ruhe und eine Erholungs-Phase.
Neben den Momenten der Ruhe haben folgende Ausrüstungsgegenstände hervorragende Dienste geleistet:
Blackroll Massageball 08
Entspannung & Regeneration
Was für eine Wohltat – nach einer langen Tagesetappe die Fußsohlen und Muskeln der Beine, Arme, Rücken, Nacken damit zu massieren – einfach unbezahlbar.
Kommunikation
Neben großartiger Entspannung sorgte dieser Massageball auch für eine leichte Verständigung unter Pilgern. Er war Gesprächsthema und „Eisbrecher“ oder zur „Brücke“ zu einem Gespräch.
Am Ende war dieser Ball nicht nur bei mir heiß begehrt, sondern auch bei anderen Pilgern.
Empfehlung
Mit 8 cm ist er klein und praktisch für unterwegs. Er ist leicht und überzeugt mit elastischem, robustem Material und angenehmer Haptik. Er ist leicht zu reinigen und damit auch hygienisch einwandfrei.
Blackroll liebt Pilger und Wanderer – und gewährt 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment – nur auf dieser Seite.
Die Sonderkonditionen sind nur über diesen Link direkt erhältlich. Die 10% werden am Ende / Checkout / im Warenkorb automatisch abgezogen.
Neo-Ballistol Hausmittel
Verspannung? Sonnenbrand? Insektenstiche? Druckstellen? Aufgeschürfte Haut? Kein Problem mit Ballistol.
- regeneriert, pflegt, entspannt und vitalisiert beanspruchte Haut
- lindert Juckreiz
- fördert beim Einmassieren die Durchblutung
- bestens geeignet bei Verspannungen und Massagen (Verspannter Rücken, verspannte Schultern, Muskelkater in Waden, Beinen etc.)
Klare Empfehlung für dieses „Teufelszeug“.
Mehr dazu unter:
https://dirknaumann.net/ploetzlich-pilger/3500km-wundermittel/